Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam pytanie odnośnie spalacza. Najpierw przedstawię swoją sytuację z sylwetką: Wzrost: 179/180 cm Waga: 73,5-74 kg Biceps: 33 Ogólnie wszystko jest dobrze - od kilku miesięcy intensywnie ćwiczę pompki dla poprawy rzeźby klatki piersiowej, z barkami jest w miarę ok. Jedyny mój problem jest z brzuchem. Chcę go jakoś wyrzeźbić, ale nie wiem [...]
witam Mam takie pytanko, bo cwicze na silowni juz jakis spory czas, mam taki problem,ze wszystko mi ladnie rosnie, tylko klatka piersiowa jakos mniej, slabiej rozwinieta jest, jak bylem maly to zdiagnozowali mi kofoze-czyli te cale okragle plecy.Jakos nie przywiazywalem do tego zbytnio uwagi, ale czy to moze byc powodem tej troche slabo [...]
[...] solo, kupiłem już epi 18mg, osłonki na wątrobe livermilka, na stawy fexit drink, omega 3, witamina C, a także listek clomidu. Moje pytanie, co do tego jeszcze dokupić aby wszystko było najbezpieczniej i jak najmniej sajdów ? No i jaki booster teścia będzie najlepszy ? Cykl planuje pociągnąć 6-7 tygodni w dawkach 18/36/36/54/54/54/54 dobrze to [...]
[...] mialem na plecy wiosłowanie. Trening jak trening, zadnych problemow. W niedziele zrobilem z kolega sparing na rekawice a pozniej brzuche. Obudzilem sie w poniedzialek bylo wszystko ok az pod prysznicem doznalem przeszywajacego bolu lewej lopatki. Bol zaczal promieniowac na cale plecy, czuje jakby byly caly czas spiete, do wieczora troche [...]
[...] sile za dnia a po nocach sie odwadnia. Kazda gwiazda z nieba latem, tanczy erotycznie z bratem. Katem nie nazywam ptaka, bo kupuje se skladaka. Hipopotam zabil wrone, bo ma wszystko wypaczone, krolik zajacowi gada, ze mu szpilke w d.. Wklada. Mandarynka bananowi na kolacje zupe robi. Sie nie mowi ze sie stygnie bo na wieczor bedzie piknie. [...]
[...] powtórzeń w podciąganiu, tutaj rodzi się pytanie czy mogę połączyć ten w zasadzie wyczerpujący trening z siłownia ? Ćwiczę normalnie 3x na tydzień. Czy organizm wytrzyma to wszystko ? (dodać bym chciał również że biegam 4-5x w tygodniu, rano lub wieczorem.) Od razu chcę nadmienić że nie stosuje żadnych suplementów diety gdyż diety również [...]
[...] to chciałbym ładnie się wyrzeźbić.. Nie zależy mi na jakimś wielkim wyglądzie, lecz na ładnej estetycznej Sylwetce.. Więc coś o Sobie Zacząłem cwiczyć 2 lata temu, siła wszystko ładnie szło.. Diete skromna utrzymuje.. Uprawiam dużo sportu pływanie piłka nożna.. Więc chciałbym teraz kupić Spalacz Tłuszczu i jakąś przedtreningówke.Plus jakieś [...]
Witam mam na sprzedaż samiczkę boa dusiciela odmiana costa rica. długość około 150cm, mam ją 2 lata. papiery wszystko jest. jest spokojna, nie ma problemu z jedzeniem. zdrowa . zależy mi na szybkiej sprzedaży węża bo się przeprowadzam gg - 13415915 email - [email protected] zainteresowane osoby dostaną zdjęcia na maila / gg CENA 200ZŁ ! [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 cm -klatka:105,5 cm -udo:58 cm -talia:60 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w ratach 6. DIETA: mieszana jem wszystko co widze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.deca, susta- 2. oma, meta 8. TRENING: pon,wtorek, czwarte, piątek i/lub każdy dzień tygodnia [...]
[...] dziewczynami,przed dziewczynami których nie znam. Czuję że potrafię więcej,ale mam tak jak już wspomniałam mam presję,boję się że nie dam rady się pokazać,pokazać to co potrafię. Jestem cicha i niesmiała,nie lubię sie popisywać,ale mimo wszystko kocham tę grę i chciała bym czuć również to spełnienie po ciężkim treningu,rozwijać swoją pasję.
Sprzedam siłownie Marbo Sport, wszystko w linku. Jak nie sprzeda sie w całosci rozważe sprzedaz na częsci. http://allegro.pl/zestaw-marbo-lawka-stojak-modlitewnik-gryf-114kg-i3157767335.html
[...] starych tematów. Z supli posiadam; Carbo max z trec-a Białko naturla z olimpa Kreatyne powder z activ-lab Bcaa xtra z activ-lab BA z sfd i dziś dokupiłem saw-a 200g wszystko stosuję już od 2 tygodni i dziś dopiero dokupiłem saw-a moja propozycja na dawkowanie to; DT; 5g mono z rana Przed treningiem; 10g saw-a 15g bcaa i nie wiem właśnie [...]
[...] wagi. Do rzeczy, chciał bym jakąś dobrą dietę do treningów siłowych:) zależy mi na tym aby przytyć bo ewidentnie jestem za chódy:/ moja historia treningów sięga 2009 roku wszystko na raty, próbowałem odżywek, koxów no wszystkiego lecz nigdy diety i każdy kilogram który zdobyłem spadł mi... ogólnie mam problem z przytyciem więc zdecydowałem się [...]
Witam! Biorę 40mg mety ED i 20mg winstrolu ed, wszystko w tabletkach od 2 dni cierpie na poważne bóle głowy, ciśnienie w granicach 155/170-70/90 puls 60-85na minutę. ciekawi mnie czy na takim cyklu to normalne? i co myślicie o połączeniu tych dwóch środków ze sobą? z góry dziękuję za opinie.
Witam, Mam na sprzedaż domową siłkę: - gryf 140cm, 29mm - 2 gryfy do sztangielek 35 cm, 29mm - obciążenia 6x10kg, 2x5kg, 4x2kg, 4x1,25kg, 2x1kg - stojaki pod sztangę Marbo Wszystko do obejrzenia na Allegro: http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=224712 Okolice Warszawy w kierunku na wschód :) Pozdrawiam, P.
Siema, od jutra prawdopodobnie wchodze na cykl 1-5 25mg metka 1-12 100mg e2d propek Cykl juz planuje od dluzszego czasu chce wszystko zrobic z glowa, mam clomid i hcg na odblok. Nie chce oszczedzac na profilaktyce wiec wszystkie sugestie mile widziane, aktualnie mam w planach kupic esseliv forte jako oslonka do metki, kompleks witamin, cynk , [...]
Witam, mam problem, dwa tygodnie temu na treningu chyba zrobiłem sobie coś z lewym barkiem, przed jeden dzień nie mogłem nim ruszać, potem niby wszystko było okej, ale zauważyłem, że bark stał sie mniejszy, a od tyłu wygląda jakby w ogóle zanikł. Tydzień później próbowałem zrobić barki, i lewym barkiem praktycznie nic nie mogłem zrobić, podobnie [...]
[...] jest ponad 300g samego prochu (415g z puchą), sprzedaje bo się po nim kilka razy źle czułem (żolądek) na treningu a smak mi też nie podchodzi. Dałem spróbować dwóm kumplom i wszystko było ok. I oczywiście działa jak należy, bardzo dobrze pobudza, lekko pompuje i poprawia koncentracje. Napalm jak wiele przedtreningówek dość mocno się bryli mimo [...]
Sprzedam Sony Ericssona Satio Wszystko opisane w linku , cena kup teraz 350 Telefon orygianlny nie grzebany, nie wsadzane chińskie części http://allegro.pl/sony-ericsson-satio-komplet-i3165391003.html
Witam mam problem z wbiciem tego specyfiku gdy go nabieram jest wszystko ok , lecz gdy chce zrobić zastrzyk to nie mogę go wbić nic nie chce wchodzić , podobny problem miałem z winem nie wiem co jest grane temat napewno jest dobry nie lewy używam igieł 06 w barki w dupe też próbowałem i nic .... proszę o pomoc